Los 7 mejores remedios caseros para el dolor de garganta y la dificultad para tragar

contenido

• Remedio casero para la imitación
  • 1. leche y miel
  • 2. Envoltura de papa
  • 3. Hacer gárgaras calma e hidrata
  • 4. Bebe mucho té
  • 5. limón caliente
  • 6. Inhale - baño de vapor
  • 7. Chupar cubitos de hielo

El dolor de garganta y la dificultad para tragar se pueden encontrar en cualquier estación. A menudo no está claro si se debe a una alergia, corrientes de aire o heraldos de un resfriado real. Pero está claro que los viejos remedios caseros todavía pueden aliviar los síntomas hoy. Aquí están los siete mejores remedios caseros para el dolor de garganta y la disfagia.

¿A quién no siempre le gusta recordar cuando tiene dolor de garganta? ">

Necesitas esto:

• paño de cocina
• tela de algodón oblonga
• crisol de cristal
• Copa / vaso
• exprimidor de limón
• cuchara
• humidificador
• más cálido

• carcasa a prueba de fuego
• limón
• miel
• leche
• patatas
• aceites esenciales
• té de manzanilla
• salvia

Remedios caseros - descanso y relajación

Para disfrutar plenamente de los efectos positivos de los remedios caseros, debe darse el gusto de tener paz y tranquilidad. También es importante mitigar las consecuencias del aire seco de calefacción en las habitaciones mediante un humidificador. No debe beber tabaco ni alcohol si busca un alivio rápido. También debe dejar la versión utilizada anteriormente de ron caliente como un grog, porque el alcohol irrita la membrana mucosa de la garganta e incluso puede dañarla y secarla. Por lo tanto, la recuperación está muy lejos.

Consejo: Si no tiene un humidificador, puede poner un tazón ignífugo de té de manzanilla en un calentador. El té de manzanilla se evapora gradualmente y al mismo tiempo hidrata el aire con los aceites esenciales de manzanilla.

Costos y precios de remedios caseros ">

Otra ventaja de los remedios caseros más populares es su bajo precio. Cualquiera que alguna vez se haya cubierto con todos los productos habituales de la farmacia, se sorprende al tragar. Esto es completamente diferente con los remedios caseros que le mostramos aquí. Siempre tienes la mayoría de las cosas en tu propia cocina de todos modos. Ahí radica otra ventaja, porque no tiene que salir de la casa primero para usar las recetas para el dolor de garganta.

Remedio casero para la imitación

El dolor de garganta y la disfagia se deben aliviar al menos significativamente con los remedios caseros en unos pocos días. Si esto no sucede, definitivamente debe tener las causas de las quejas aclaradas por un médico. Incluso con un deterioro significativo o la aparición de fiebre, es decir, una temperatura de más de 38 grados, se debe consultar a un médico.

1. leche y miel

Una de las recomendaciones clásicas es la leche caliente con miel. El calor alivia las membranas mucosas en la garganta y la miel tiene un efecto ligeramente descongestionante. En muchos casos, se señala el contenido calórico en la leche y se recomienda la versión reducida en grasa. Pero la grasa en la leche también ayuda a curar, porque al igual que una crema, el cuello es mantenido por la leche desde el interior, no debes prescindir de algunas calorías.

Consejo: En la mayoría de los casos, tiene poco apetito para tragar y dolor de garganta de todos modos, por lo que la leche caliente con miel es básicamente un pequeño sustituto de la comida.

2. Envoltura de papa

Una envoltura de papas alivia el dolor en la garganta. Para hacer esto, cocinas papas y luego las trizas. Las papas se envuelven en una toalla a lo largo. Muy adecuado para paños de cocina más largos o las llamadas toallas de mina.

Precaución: ¡ No te quemes! Debe verificar la temperatura con la parte inferior de la muñeca.

Envuelva la envoltura caliente alrededor de su cuello y envuelva otra toalla alrededor. Esto evita que las papas se caigan y mantiene el calor en el cuello un poco más. La envoltura de la papa debe mantenerse durante al menos 20 minutos. Si no se ha enfriado demasiado, puede usar la envoltura aún más.

Consejo: Algunas personas prefieren envoltorios geniales. Depende completamente de su condición, qué variante prefiere. Especialmente con un inicio de inflamación, el resfriado es útil para frenar la inflamación de inmediato. En una envoltura fría, puede dar requesón puro de la nevera. Las vendas frías no se deben usar alrededor del cuello por más de 20 minutos.

Estas variantes de envolturas de cuello son populares:

• Papas trituradas - calientes
• Quark - frío
• Jugo de limon - frio
• Aceite de limón - caliente
• agua caliente con aceite esencial

Consejo: Si haces una envoltura de papa, puedes poner una o dos papas a un lado. Estos pueden triturarse en un caldo caliente y comerse como una sopa de papa suave. El caldo caliente es un refuerzo ideal durante la fase de recuperación, que al mismo tiempo calma el cuello y lo nutre desde el interior.

3. Hacer gárgaras calma e hidrata

Para hacer gárgaras, tome un sorbo de agua salada o té de su elección y manténgalo en la boca. Luego, coloque la cabeza hacia atrás y haga gárgaras con el contenido de la garganta y la boca por hasta 10 segundos. El líquido debe ser escupido. Incluso si usa un delicioso té para hacer gárgaras, nunca debe tragar el líquido. Al hacer gárgaras con el líquido tibio, se liberan todos los gérmenes y bacterias, lo que desencadena el dolor de garganta. Si tragó el líquido, debe, por así decirlo, volver a enchufarlo siempre.

Classic está amordazado con agua salada para el dolor de garganta. Para hacer esto, mezcle aproximadamente media cucharadita de sal en una taza grande de agua tibia. Luego haz gárgaras varias veces con él. Desafortunadamente, muchos pacientes están hartos de hacer gárgaras con agua salada. En lugar de agua tibia con sal, debería preferir usar té para hacer gárgaras. Son adecuados el té de salvia o manzanilla, que debes dejar ir por mucho más tiempo de lo habitual, para que los aceites esenciales entren completamente en el agua de la garganta.

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Consejo: Durante la primera fase del dolor de garganta, haga gárgaras una vez cada hora. Más tarde, cuando se siente un primer alivio, es suficiente hacer gárgaras cada tres o cuatro horas.

4. Bebe mucho té

El hinojo, la manzanilla o la salvia son dos veces más valiosos que el té para el dolor de garganta. De todos modos, debe beber mucho, para que la mucosa faríngea se humedezca constantemente. Los tés pueden exprimir un poco más en las molestias de garganta de lo habitual.

Consejo: no es necesario usar té de manzanilla en sobres. Si toma precauciones en el verano, incluso puede recoger flores de manzanilla y secarlas. Pero muchas farmacias también producen flores secas de manzanilla.

Para tragar y comenzar los resfriados, estos tés son adecuados:

• manzanilla
• salvia
• tomillo
• hinojo

Consejo: endulce el té si es posible con miel al tragar. La miel de hinojo es ideal para esto, que es un poco más líquida y está especialmente disponible para los resfriados en el comercio. Especialmente en combinación con un té de hinojo, esta miel puede desarrollar completamente su efecto calmante.

5. limón caliente

Mezcle el jugo de limón con un poco de agua. El jugo debe exprimirse recientemente, ya que las vitaminas se retienen por más tiempo. Simplemente caliente el agua de limón, no debe calentarse a más de 80 grados, ya que destruiría las vitaminas a su vez. Puede agregar azúcar si el limón es demasiado ácido para usted. Por supuesto, si le gusta el sabor agridulce, también puede agregar un poco de miel al limón caliente.

Consejo: Si bien un limón fresco siempre es ideal, también hay pequeñas bolsas de limón caliente en forma de polvo en todo el comercio. Todo lo que tienes que hacer es verter agua caliente sobre este polvo y remover. El polvo es una buena alternativa cuando los limones no están disponibles. Como las bolsas duran mucho tiempo, siempre puedes tener algunas en la casa.

6. Inhale - baño de vapor

La inhalación no ayuda con un resfriado fuerte. Incluso si respira el vapor caliente cuando inhala principalmente por la nariz, también tiene un efecto descongestionante en el área de la garganta. Si tiene flores de manzanilla sueltas en la casa, debe poner un puñado de ellas en un tazón grande y verter agua caliente sobre ellas. Inclínate sobre el tazón y pon una toalla grande sobre tu cabeza. La toalla debe atrapar los humos como una tienda de campaña. Respira hondo durante aproximadamente un minuto. Luego debe tomar un pequeño descanso, luego inhalar nuevamente.

Consejo: En la farmacia, hoy en día hay buenos inhaladores pequeños que no tienen electricidad. Los pequeños electrodomésticos están llenos de agua caliente. Además un pequeño plato en el agua, que está empapado con aceites esenciales. Con esta inhalación, el peinado permanece intacto y puede inhalar cómodamente en una postura normal en el sofá. Estos pequeños dispositivos solo cuestan unos seis euros. Especialmente para los niños, este es un método muy práctico para introducir a los pequeños a una inhalación. Luego, el inhalador puede incluso limpiarse a fondo en el lavavajillas.

7. Chupar cubitos de hielo

Ahora le hemos dado tantos consejos que dependen en gran medida del calor, ya que la punta "para chupar cubitos de hielo" puede parecer un poco ilógica. Pero el hielo tiene un fuerte efecto descongestionante en las membranas mucosas y las almendras. Los cubitos de hielo son un buen remedio casero, especialmente para la inflamación incipiente en la faringe. Además, el cubo de hielo también contribuye a la humectación de la faringe. Muchos, por lo tanto, juran por los efectos de los cubitos de hielo en el dolor de garganta.

Consejo: puede mejorar el efecto de los cubitos de hielo cuando llena el té de manzanilla en los cubitos de hielo. Al mismo tiempo, los cubitos de hielo obtienen un poco de sabor mientras se abren camino a través del dolor de garganta. Sin embargo, no debe dar miel en el té, ya que esto puede asentarse en los recipientes y no se congela correctamente.

Consejos para lectores rápidos:

• Descanso y humidificación.
• mucha bebida caliente
• No fume ni beba alcohol.
• leche caliente con miel
• coloca envolturas frías o calientes
• Haga gárgaras con agua salada o té
• Beber té de hierbas con miel
• limón caliente con poca agua
• Inhale con té caliente o manzanilla
• cómodo: inhalador portátil con aceite esencial
• Chupar cubitos de hielo tiene un efecto descongestionante
• comer sopa suave y caldo
• Si no hay alivio, ¡definitivamente consulte a un médico!